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LA ALIMENTACION COMO MEDICINA - ODILE FERNANDEZ

LA ALIMENTACION COMO MEDICINA

El uso prctico de los principios nutricionales modernos permite activar nuestra fuerza sanadora interior y devolver el estado de equilibrio a nuestro cuerpo. La alimentacin est entre los principales factores que afectan a nuestros genes, ayudando a prevenir enfermedades y protegindonos contra ellas. Contiene recomendaciones especficas para diversas dolencias como la depresin, el cncer, el Alzheimer, el dolor crnico, las cardiopatas, etc. Los alimentos fueron la primera medicina de la humanidad y hoy, a pesar de todos los avances cientficos, siguen siendo la mejor. El doctor Dharma Singh Khalsa, una de las voces ms autorizadas en el campo de la medicina integrativa, nos explica de forma clara y accesible de qu modo comer bien puede producir extraordinarios beneficios para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espritu. El programa que nos propone el Dr. Khalsa ha demostrado ya su eficacia ante problemas como la hipertensin o el insomnio, o incluso para paliar dolencias graves como el cncer, el Alzheimer o la Hepatitis C. Un programa que combina la eficacia de los alimentos naturales con las terapias ms avanzadas. El programa se basa en una serie de principios cuya aplicacin nos permitir conseguir un excelente estado de salud. El Dr. Khalsa explica la importancia de desintoxicar el organismo, apostar por los productos naturales, seleccionar el tipo de protena que consumimos, incluir zumos y suplementos, y sobre todo poner nuestra conciencia en lo que hacemos. Un libro lleno de descubrimientos sobre el poder de los alimentos: desde zumos de lechuga para combatir el estrs, hasta las frutas que nos ayudan a superar la adiccin a la nicotina o al alcohol... Incluye tambin una gran variedad de recetas a base de alimentos bajos en grasa, frutas y verduras, protenas no procedentes de la carne... Y sugerencias para tener un momento de paz a la hora de comer. La sabidura del yoga y los conocimientos cientficos sobre vitaminas y endorfinas se anan con un objetivo: ensearnos el camino que lleva a un estado de salud ptimo y una autntica revitalizacin espiritual.

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Ficha técnica


  • Título: LA ALIMENTACION COMO MEDICINA
  • Autor: ODILE FERNANDEZ
  • Editor: URANO
  • Los datos publicados: 2015
  • ISBN: 9788479539184
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 416 pgs. pages
  • Idiomas: Español
  • Editorial: banner-generator.info
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 5 mb

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15 comentarios


  • Cartaya

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